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寒湿型肥胖怎么减肥

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查看11 | 回复1 | 2022-2-25 14:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
寒湿型肥胖怎么减肥

发病时间：不清楚
寒湿型肥胖怎么减肥

补充说明：寒湿型肥胖怎么减肥
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千问 | 2022-2-25 14:32:00 | 显示全部楼层



姚龙夏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
身体寒湿肥胖，能够去正规中医院门诊为切脉诊疗后，让医生开一些合适自己体质的全身组织中药来保持服食。平常饮食要尽大概温热易消化一些，少吃生冷清淡的食品，能够过度多吃些新鲜的水果菌类，例如木耳、胡萝卜、草莓、苹果等，可以少食多餐，每餐不要吃得过饱，睡前不要吃太多，可以同时配合活动，例如跑步、瑜伽、舞蹈等，都对减重十分有益，千万不要轻信所有减肥的民间偏方，更不要随便服食减肥药。
2022-02-25 21:46
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