跑步多久能改善阳虚体质

显示全部楼层 · 2022-2-28 14:32:00

跑步多久能改善阳虚体质

发病时间：不清楚
跑步多久能改善阳虚体质

补充说明：跑步多久能改善阳虚体质

千问 · 2022-2-28 14:32:00

江耀广
主治医师
广东省中医院
三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
跑步半小时一般能改善阳虚体质。肾阳虚通常适合早上跑步，早晨空气通常相对新鲜，不会影响呼吸系统。此外，通过跑步还能增强身体免疫力，促进疾病的恢复。肾阳虚通常会导致腰部和膝盖虚弱或手脚冰冷。通常可以用补肾壮阳药治疗，也可以多吃温补食品，促进疾病尽快康复。治疗期间，注意控制性生活。
2022-04-29 16:14
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