肩膀冻到了怎么恢复

显示全部楼层 · 2022-2-28 14:33:00

肩膀冻到了怎么恢复

发病时间：不清楚
肩膀冻到了怎么恢复

补充说明：肩膀冻到了怎么恢复

千问 · 2022-2-28 14:33:00

王晓东
主治医师
天津医科大学总医院
三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病腰椎疾病膝骨关节炎类风湿关节炎脊柱侧弯肩周炎骨折术后及康复
提问
肩膀冻到了可以通过保暖、物理疗法、营养补充等方法进行治疗。1、保暖：如果肩膀冻到了可以保暖，尽量避免让肩膀再次受冻。晚上睡觉时，可以把毛巾或衣服放在肩膀上，避免加重不适症状。2、物理疗法：可以用红外线、热敷等理疗方式改善肩部受凉后的不适感。平时应该适当移动受影响的肢体，以促进血液循环，这也会改善症状。3、营养补充：还要多注意营养补充，多吃富含钙的食物，如牛奶、牛肉等。患者在饮食方面要注意尽量避免吃辛辣等刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。除此之外，还要保持愉悦的心情，避免情绪浮动过大，这样有利于病情的恢复。
2022-07-22 13:44
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千问 · 2022-2-28 14:33:00

林东升
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
假如是温度比较低，不注重保暖也有大概会引发一些关节的问题，例如很简单造成一些肩关节四周炎。平常要适当选择肩关节的功能锻炼，注意保暖，多吃新鲜菌类和水果。那么要注重按时的冰敷保暖很主要，在配合一些药品合理医治。平常要适当选择肩关节的功能锻炼，注意保暖，多吃新鲜菌类和水果。
2022-02-28 19:48
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