l4l5椎间盘突出怎么锻炼治疗

显示全部楼层 · 2022-2-28 14:35:00

l4l5椎间盘突出怎么锻炼治疗

发病时间：不清楚
l4l5椎间盘突出怎么锻炼治疗

补充说明：l4l5椎间盘突出怎么锻炼治疗

千问 · 2022-2-28 14:35:00

牛啸博
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
l4l5腰椎间盘突出的锻炼需要根据具体情况决定。对于较轻的腰椎间盘突出或者是中等程度的腰4-5间盘突出，可以做严格的保守治疗，通常经过2-3周严格的保守治疗，恢复的效果都相对良好。如果是特别严重的腰椎间盘突出，甚至达到脱垂游离型的腰4-5腰椎间盘突出才需要做手术治疗。建议及时做腰椎的电脑牵引，配合活血化瘀、微波理疗和脱水治疗。
2022-07-22 09:52
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千问 · 2022-2-28 14:35:00

郑力行
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
有腰腰椎间盘凸起症的病患是须要选择体质锻炼，能够做平板支持，游泳，小飞燕锻炼大概是选择set悬吊锻炼，有针对性锻炼腰背肌肉中心肌群。更主要的是平常护理，不要弯腰，防止搬重物以及不要喝酒等。
2022-02-28 22:46
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