30岁女性骨质疏松吃什么好

显示全部楼层 · 2021-1-25 17:58:00

30岁女性骨质疏松吃什么好

发病时间：不清楚

补充说明：30岁女性骨质疏松吃什么好

千问 · 2021-1-25 17:58:00

苏振波
主任医师
哈尔滨市骨伤科医院
三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
30岁女性骨质疏松一般吃蛋白质含量较高或者钙含量较高的食物比较好。比如豆制品、虾皮、海带、坚果、奶制品等。如果饮食不能改善骨质疏松的问题，可以选择吃一些抗骨质疏松的药物，比如碳酸钙颗粒，也可以服用维生素D等。与此同时患者还需要注意不能饮用浓咖啡，也不能饮用碳酸性饮料。
2021-03-26 10:41
投诉