第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 什么水果有助于肌肤白嫩防止早生皱纹?

什么水果有助于肌肤白嫩防止早生皱纹?

11 |

0 | 2021-1-8 01:20:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

让肌肤白嫩细腻光滑没有皱纹，是我们每个人的梦想，那么，怎样才能达到这一目的呢？除了睡眠好，心情好之外，我们还应注意饮食调理，例如，多吃水果、豆腐和燕麦片，摄取足够的维生素和胶原蛋白。
下面介绍两种有美肤功效的水果。

若皮肤胶原蛋白弹性不足，就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

肌肤健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人肌肤变得粗糙脆弱，暗淡发黑。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于肌肤白嫩、细腻的水果。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行