吃左旋肉碱加上运动一个月可以瘦多少

显示全部楼层 · 2022-3-2 18:07:00

吃左旋肉碱加上运动一个月可以瘦多少

发病时间：不清楚
吃左旋肉碱加上运动一个月可以瘦多少

补充说明：吃左旋肉碱加上运动一个月可以瘦多少

千问 · 2022-3-2 18:07:00

李启活
主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三甲
擅长：中西医结合治疗颈肩腰酸腿痛、颈椎疾病、腰椎疾病、脊柱骨折、关节疾病、骨质疏松等。
提问
吃左旋肉碱加上运动一个月，减掉的重量需要根据选择的运动种类及运动时间判断。目前左旋肉碱比较广泛地应用于减肥，是体内把酯酰辅酶a转移到线粒体内进行氧化的媒介物质，并没有增加热量消耗的作用，患者只有配合运动，增加身体代谢率才会有减肥的效果。如果运动后食欲增加，进食增多会降低减肥作用。
2022-08-24 16:33
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千问 · 2022-3-2 18:07:00

孔子登
主治医师
三甲
擅长：男科
提问
左旋肉碱加活动一个星期能瘦5到8斤。左旋肉碱中有一种能够转换脂肪成为能量的氨基酸，且没有所有反效果，对减肥的人群来讲是有肯定效果的。平常肯定要注重低盐低脂饮食，增强活动。
2022-03-03 05:00
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