心火旺肝火旺湿气重怎么调理

显示全部楼层 · 2022-3-3 15:15:00

心火旺肝火旺湿气重怎么调理

发病时间：不清楚
心火旺肝火旺湿气重怎么调理

补充说明：心火旺肝火旺湿气重怎么调理

千问 · 2022-3-3 15:15:00

王凤
主治医师
上海市第六人民医院
三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
心火旺肝火旺湿气重可以通过膳食调理、锻炼调理等进行调理。大量食用脂肪含量高的食物或辛辣刺激的食物，容易导致血糖堆积，导致肝脏负担过重，进而引发肝火旺的情况，通常需食用具有祛湿功效的食物，比如红豆、薏米等。平时要做适当的运动，来提高身体的抵抗力，还要保证充足的睡眠。
2022-04-19 13:34
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