怎么无缘无故会得网球肘呢？/

千问 · 2012-3-12 04:48:00

网球肘：(1)原因是由于突然过分伸展肘关节附近的肌腱，使其嵌入纮骨上踝。多是反手击球动作不正确或是球拍过重、过大造成的前臂肌肉紧张过度或肘关节有炎症。(2)症状：肘部痛，从而转化为整个手臂疼(3)紧急措施：停止比赛，用冰块按摩；缠绷带固定肘关节；必要的休息。(4)预防和治疗：增加臂力练习；纠正错误动作；检查球拍的重量和大小，损伤发生后要进行按摩、超声波疗法、包扎石膏绷带等。注意：肘部出现疼痛后应立即休息，否则病情回复杂化。治疗：1、症状轻微者，给予适当休息，避免有害活动，配合理疗和药物治疗可以缓解。2、常用的治疗方法是局部封闭，局部注射肾上腺皮质类固醇(醋酸强地松龙、甲基强地松龙等)，有助于抑制损伤性炎症，减少粘连，国内使用这一疗法已40余年，绝大多数病人由此而解除痛苦。使用时需注意：①诊断明确，一定是慢性损伤性炎症，而非细菌性炎症或肿瘤；②注射部位准确无误；③按规定剂量及方法进行④严格无菌技术使用纯中药的蓝氏健骨膏，效果好，花费不大，去淘宝就能找到，不妨试试赞同