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跑完步小腿后面肌肉酸痛怎么办

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查看11 | 回复1 | 2022-3-4 16:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑完步小腿后面肌肉酸痛怎么办

发病时间：不清楚
跑完步小腿后面肌肉酸痛怎么办

补充说明：跑完步小腿后面肌肉酸痛怎么办
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千问 | 2022-3-4 16:09:00 | 显示全部楼层



姚龙夏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
小腿肌肉酸痛比较普遍的原因是久坐、长间隔行走或者是激烈活动以后肌肉的劳损、乳酸聚集等。别的，腰腰椎间盘凸起症等腰部疾病，或者腰椎狭窄等也会出现小腿的肌肉酸痛。这些现象大概是因为过分活动造成的肌肉肿大，并非变胖，休息后会恢复的。
2022-03-04 16:52
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