蛙跳导致大腿肌肉拉伤怎么办

显示全部楼层 · 2022-3-4 16:12:00

蛙跳导致大腿肌肉拉伤怎么办

发病时间：不清楚
蛙跳导致大腿肌肉拉伤怎么办

补充说明：蛙跳导致大腿肌肉拉伤怎么办

千问 · 2022-3-4 16:12:00

徐楚江
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
蛙跳导致大腿肌肉拉伤，可以通过物理疗法、使用药物等方式进行治疗。患者可以选择进行筋膜枪松解，或者用推拿、按摩的方式加以改善，有助于乳酸代谢废物排出，松解腿部僵硬、紧张的肌肉。同时要注意尽量多休息，避免再次进行剧烈运动。要注意避免受寒以免导致腿部的循环障碍，导致酸痛症状的加重。但如果酸痛持续的时间较长或者逐渐加重，可以口服相关药物，比如肌肉松弛药物、非甾体消炎药物等会有更好的效果。
2022-04-28 16:06
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