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颈椎病怎么做比较好

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查看11 | 回复1 | 2022-3-4 16:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
颈椎病怎么做比较好

发病时间：不清楚
颈椎病怎么做比较好

补充说明：颈椎病怎么做比较好
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千问 | 2022-3-4 16:11:00 | 显示全部楼层



刘国发
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
提议做以下活动延缓病症：1.肩部放松，左肩画圈摆动、右肩也画圈摆动。2.两手臂向前平伸，双手五指做屈伸效果。4.在颈部、大椎骨、风池穴四周查找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，对这些部位选择按揉。
2022-03-04 19:57
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