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肱三头肌多久能练出来

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查看11 | 回复1 | 2022-3-4 16:14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
肱三头肌多久能练出来

发病时间：不清楚
肱三头肌多久能练出来

补充说明：肱三头肌多久能练出来
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千问 | 2022-3-4 16:14:00 | 显示全部楼层



吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
肱三头肌是手臂上最大，最无力的肌肉。但是除了伸肘，它还有其他功能。同时提议在练肌肉的时候，肯定要掌握好时候，防止过分的劳累，造成肌肉或韧带受到拉伤现象的出现。功能就是伸展肘关节，三个头都会介入。三头肌有三个头：长头，内侧头，外侧头。同时提议在练肌肉的时候，肯定要掌握好时候，防止过分的劳累，造成肌肉或韧带受到拉伤现象的出现。
2022-03-05 02:53
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