怎样预防宝宝缺锌？

千问 · 2012-3-12 09:11:21

1、进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。2、进行中医中药治疗如果宝贝缺锌不太严重，或者在补充锌剂治疗中消化道刺激症状较明显，最好采取中医中药治疗。一般采用健脾益胃的方法，根据不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。中医的小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果，并且没任何副作用，可以试一试。3、进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。如：给宝贝服用伊分子锌硒宝片。方法如下：每日2次，1岁以下每次1片；1—3岁每次2片；3岁以上每次3片；饭前可咀嚼，可吞服。补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在营养师或医生指导下应用，不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，长期大剂量服用还可能造成锌中毒。小提示：为宝贝补锌期间的食物要精细一点，如韭菜、竹笋、燕麦等食物粗纤维较多，麸糠及谷物胚芽中植酸盐含量也较高，这些食物均会影响锌在肠道的吸收。同时，补锌期间还应该注意补钙、补铁，这三种微量元素在体内有协同作用，可促进锌的吸收和利用。赞同