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肌肉大腿怎么瘦下来

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1 | 2022-3-5 22:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

肌肉大腿怎么瘦下来

发病时间：不清楚
肌肉大腿怎么瘦下来

补充说明：肌肉大腿怎么瘦下来

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千问 | 2022-3-5 22:13:00 | 显示全部楼层

孔立清
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
能够下蹲活动，详细做法是站姿，双脚分开，手臂抬起，与肩同高，蹲下去，使大腿与小腿呈90度，然后站起来，这锻炼的是大腿后侧的赘肉。
2022-03-05 23:58
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千问

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