冬天吃什么可以降血压

显示全部楼层 · 2021-9-29 19:22:00

冬天吃什么可以降血压

发病时间：不清楚

补充说明：冬天吃什么可以降血压

千问 · 2021-9-29 19:22:00

周彬
副主任医师
中山大学附属第三医院
三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
冬天吃竹笋、冬瓜、白菜等食物可以降血压。因为竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，一般是高血压患者的适宜食物。其次冬瓜可以降血压，由于冬瓜中含钠量较低，具有利尿消肿的作用，所以肾脏疾病、浮肿病、高血压患者都可以食用。另外由于白菜叶中含有较多维生素C，从而适合高血压患者食用。由于香菇可降低血内胆固醇，具有防止动脉硬化和血管变性的作用，从而是防止心血管疾病的理想食物，所以高血压患者也适合食用。常食用茄子可降低血液中胆固醇水平，同时还能提高毛细血管抵抗力，所以具有保护心血管的功能。
2021-11-04 10:50
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