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刷牙时间多久正确

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查看11 | 回复1 | 2021-8-4 18:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
刷牙时间多久正确

发病时间：不清楚


补充说明：刷牙时间多久正确
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千问 | 2021-8-4 18:25:00 | 显示全部楼层



张军
副主任医师
牡丹江林业中心医院
三甲
擅长：耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊断及治疗！
提问
刷牙时间建议最短是3分钟。通常建议每天饭后3次，每次保证3分钟正确姿势的刷牙，在刷牙的过程中还应该保证3个牙面都能刷到。所谓3个牙面指的是牙齿唇颊面、牙齿面以及牙齿舌面。这3个部位都应该用牙刷针对每个牙位进行清洁，注意不要漏掉某个部位。还要记住某个部位刷时的方向和角度，进行下个部位的刷牙时，需要和上个部位有一定的重叠，不要留有间隙。
2021-08-09 19:12
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