血压高能不能锻炼

显示全部楼层 · 2021-9-30 13:58:00

血压高能不能锻炼

发病时间：不清楚

补充说明：血压高能不能锻炼

千问 · 2021-9-30 13:58:00

刘祥礼
主任医师
日照市中医医院
三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
血压高一般可以进行锻炼。患者经过规范的药物血压基本达标，比如高压在150mmHg以下，低压在90mmHg以下，鼓励患者锻炼身体，有助于控制体重、降低血脂。这些还有助于血压的控制，更重要的是坚持锻炼身体有助于缓解患者紧张，焦虑的情绪，以及释放压力、改善睡眠，这些行为本身就有一定的降压作用。
2021-10-08 12:39
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