孕妇中期便秘怎么办法解决

显示全部楼层 · 2021-9-30 13:58:00

孕妇中期便秘怎么办法解决

发病时间：不清楚

补充说明：孕妇中期便秘怎么办法解决

千问 · 2021-9-30 13:58:00

鹿志霞
副主任医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇中期便秘可以通过食疗和运动来缓解。怀孕的女性出现便秘的时候可以通过饮食和运动来调节。要多喝温水，多吃富含纤维的蔬菜，多吃一些新鲜的水果，如芹菜、大萝卜、白菜、木耳、香蕉、苹果、梨、桃等。怀孕期间不能挑食，不能偏食。饮食要多样化，营养均衡。要多做运动，比如多出去走走，有助于排便。上述方法如未见缓解，应在专业医师的指导下使用。
2021-10-23 10:59
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