30岁血压高是怎么造成的,怎么调理

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30岁血压高是怎么造成的,怎么调理

发病时间:不清楚


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千问 | 2022-1-26 19:27:00 | 显示全部楼层



王俊
副主任医师
上海市第一人民医院
三甲
擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
造成30岁血压高的原因包括工作压力大、睡眠习惯不好、高盐饮食、缺乏运动、肥胖等。调理方法包括以低盐低脂低糖饮食为主、保持规律作息、多吃绿色蔬菜、避免劳累熬夜、多听音乐、放松心态、多运动、控制体重。三个月后血压控制在正常范围内,可暂不用口服降压药物,若血压仍高,应在医生指导下合理使用降压药物。完善辅助检查,根据靶器官损害程度选择合适的降压药物。
2022-02-24 13:35
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