如何防止手上生冻疮

显示全部楼层 · 2020-7-23 10:57:14

长冻疮的原因除了天气寒冷之外，和血液循环也有密切的关系。冬天人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。所以预防冻疮的最好方法就是促进血液循环。第一招：冷热水交替洗脸用冷热水交替洗脸，改善面部血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用。第二招：搓手搓脸利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环。第三招：注意身体保暖外出戴手套，天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要保证脚穿得暖和，穿厚袜子，但不宜过紧，过紧会影响血液循环。第四招：加强体育锻炼如跳舞、跳绳、踢毽子等。　第五招：局部按摩手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，...

千问 · 2020-7-23 10:57:14

多用护手霜手不要让它一会热一会冷冷就冷了用两个手来回搓就行带手套咯涂什么防冻疮膏咯我都试过没个管用的还是自己总结出来的方法好嘻嘻你也44咯另外个有条件么天天呆空调房间好了这样保证不生的（不过蛮奢侈的……）...

千问 · 2020-7-23 10:57:14

平时多搓搓手，。不要带过紧的手套，这个都是平时要注意的，我感觉你还是用药膏涂抹一下比较好，我之前也冻过手，之后都提前用“冬无痕冻疮膏”涂抹来预防，就再也没有冻过...