烦恼.该怎么做?

显示全部楼层 · 2019-12-19 00:05:45

我跟他是4月份开始聊天认识的．也是朋友的朋友．后来聊得越来越投机．他表白了．可是我们在不同地方．他在老家．我在城市．我的前任也是异地恋分手的．我不想再从演了．但是我们还是交往了．直到国庆放假回家．我们才见面．见了2次面．感觉更好了．可是我脾气不好．我们都是电话联系．网上聊天．每次通话都要超过2小时．他很爱我．之前脾气比我更坏．现在什么都让着我．忍着我．可是我变本加厉．有时候会无理取闹．不知道性格为什么这么烦躁．我好烦啊，就是改不了．我该怎么做．才能让他开心点．我是最不会撒娇的人／我也搞不清楚喜欢他什么．或许是感觉吧．有时候会有分手的念头．我是真的喜欢他吗？我自己也不清楚

千问 · 2019-12-19 00:05:45

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。.............

千问 · 2019-12-19 00:05:45

首先，烦恼肯定是人人都会有的。把他常态化。面对烦恼有两种方法，一种是把引起你烦恼的事情处理掉，让你不再烦恼；另一种就是远离烦恼一段时间。...

千问 · 2019-12-19 00:05:45

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点，2.攀比少点，3.心态平衡点，4.知足常乐多点,5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情....