不吃晚饭喝玄米茶能减肥吗

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查看11 | 回复3 | 2008-11-25 21:30:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
这样会不会快一点

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千问 | 2008-11-25 21:30:17 | 显示全部楼层
不吃晚饭就可以啦!我就是不吃晚饭了的,平均一周瘦5斤,但是也不要绝对不吃,临睡觉前吃一两口低热量的点心或喝杯牛奶,这样可以排空胆囊,预防胆结石。...
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千问 | 2008-11-25 21:30:17 | 显示全部楼层
不吃晚饭可以减肥,喝茶可以下午喝,晚上喝对身体不是很好.只是不吃晚饭减肥的话,这样开始一周能减几斤吧.也不是很快.主要还是看个人体质....
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千问 | 2008-11-25 21:30:17 | 显示全部楼层
效果不错哦!对天发誓绝对没骗你!不过要多喝才行,我本人就很爱喝茶!大约500cc的杯子,一天三到四杯,无需换茶!我喝的是都市锦绣牌的,去茶叶店买就行,还能讲价!一包喝一个月左右,不能急,都喝完才有效,我一个月受了八斤多。正在坚持中……参考资料 百魅美容健身网...
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