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哪种方法对增高最有效

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查看11 | 回复3 | 2008-11-26 13:15:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
练习弹跳，打篮球，摸高…配合吃钙片，安利的钙镁片不错…不过年龄也是骨格生长的一部分…一般是22岁之前…还有就是到医院检查，手腕部骨合线是否闭合…...
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千问 | 2008-11-26 13:15:44 | 显示全部楼层
如果你是青少年朋友，多锻炼注意营养！比如球类运动，田径等。如果你已经成年，那么只能靠外界因素了！比如穿增高鞋。...
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千问 | 2008-11-26 13:15:44 | 显示全部楼层
如果你是学生，那多运动就是增高的最好方法。我的一个老师就是因为爱运动才变成她们几个姐妹当中最高的一个...
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