上海市体育中考

显示全部楼层 · 2008-11-28 19:55:27

上一年是每个人都有26分。那么今年是不是有个基础的分数？长跑一直跑不快阿

千问 · 2008-11-28 19:55:27

应该有~我08届毕业，长跑一开始老不及格，同过自己的努力，注意，上课一定要认真，老师叫你跑几圈就几圈祝你成功！！...

千问 · 2008-11-28 19:55:27

长跑不能速成的;我当年考之前几个月每天绕小区跑几圈,坚持下来,肯定有效果的;还有就是注意跑步的时候呼吸,用鼻子而不要用嘴巴,否则跑起来会很累的...

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