在停止发育后，经常锻炼能否让骨头增粗？

显示全部楼层 · 2009-6-21 12:11:25

但锻炼会让肌肉更发达，如果骨骼不发展怎么承受肌肉的重量？

千问 · 2009-6-21 12:11:25

停止发育后，骨骼不会在增粗了，是基因的原因。经常锻炼对使肌肉，韧带增粗。除非脑垂体病变，否则骨骼是不会再增生增长了。...

千问 · 2009-6-21 12:11:25

运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织...

千问 · 2009-6-21 12:11:25

也许会除非你是例外但是也不要放弃啊 ·运动很好的对你的身体有很大的帮助啊
请看体育的好处不只是强身健体。还能有效地培养学生的思想道德品质，开发学生的智力，提高心理素质，陶冶学生情操，发展学生个性和增强学生适应未来社会的各种能力。体育在教育中处于明显的基础性地位。加拿大人认为，体育运动有如下好处：首先...