设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
请教下这个病应该怎么做锻炼好呢?腰椎间盘突出的锻炼要 ...
返回列表
发新帖
请教下这个病应该怎么做锻炼好呢?腰椎间盘突出的锻炼要怎么做会比较有益?
[复制链接]
11
|
1
|
2012-3-17 09:49:13
|
显示全部楼层
|
阅读模式
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-3-17 09:49:13
|
显示全部楼层
腰椎间盘突出的锻炼:腰椎间盘突出的锻炼对于腰椎间盘突出患者的身体恢复是有利有弊的,对于腰椎间盘突出来说,过于消耗体力的锻炼对于腰椎间盘突出的恢复是不利的,腰椎间盘的一个患病原因就是因为:以劳动强度较大的产业工人多见,说明过于强度的劳动量将会使腰椎间盘突出情况更佳严重。腰椎间盘突出的锻炼也就是适宜就行。对于腰椎间盘突出的治疗,可以使用一些治疗腰椎间盘突出的这方面的专业药物,如赫儿克骨痛贴,是目前治疗腰椎间盘突出最好的药物。腰椎间盘突出的锻炼:第一节:脚尖往回勾,腿向上抬5秒钟,然后慢慢放下。循环10次。左右腿交换做。第二节:拱桥运动:双肘双脚撑床,臀部向上抬5——10秒循环10次。第三节:燕飞:俯卧床上,双臂向后伸起,双腿向上翘起5-10秒。循环10次。腰椎间盘突出的锻炼一般是作为辅助治疗方法,主要治疗方法一般有以下几种方式腰椎间盘突出怎么治疗(一)药物治疗药物治疗中,包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般西药只有止痛功能,缓解临床症状为主,口服大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的,外用的中药贴剂,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用,英国研制的赫儿克骨痛贴在英国上市四年,已全面取代手术,对腰椎间盘突出的治疗可以彻底治愈,并且不易复发,基本上没有副作用。(二)牵引治疗我们都知道,腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻,从理论来讲是比较正确的,但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异,难以撑握;另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题。牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者,而且必须在症状不重时采用,以缓解临床症状为目的,禁用于腰椎间盘突出、脱出,伴随椎管狭窄的病人,和腰突症急性期的病人。(三)物理治疗、推拿治疗、针灸治疗所以做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。所以说,理疗、推拿、针灸等治疗方法,只用于腰突症的配合治疗。(四)封闭疗法封闭治疗分两种应用方法,一种为椎管内封闭,一种为神经根封闭。顾名思义,椎管内封闭是直接用药物注射到椎管内,神经根封闭是把药物注射在神经根周围。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。麻醉药物则为止痛,麻醉神经使其敏感性降低。所以封闭的效果就是止痛,突出物压迫无法解决,当封闭药效过后腰腿痛症状马上又恢复。(五)针刀疗法针刀疗法分为水针刀和小针刀。小针刀疗法是在针灸和封闭疗法的基础上发展来的一种新的治疗方法,近年逐步“神化”了它治疗效果。小针刀治疗其实就是一种封闭疗法的改良,其治疗效果等同封闭。由于在治疗过程中运用到肾上腺糖皮质激素,激素的副作用会引起如骨质疏松、胃肠反应、痤疮多毛,向心性肥胖等,而且同时伴随糖尿并高血压等患者禁用。(六)手术治疗1、常规开放手术:常规开放手术包括:全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核,解除神经根压迫而达到治疗目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制,因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构,造成手术损伤大,易造成腰椎术后失稳,术后瘢痕组织粘连,术中误伤神经根等一系列不良反应。2、椎间盘镜微创手术减少了手术过程中对正常骨关节的破坏,但微创手术一样是手术,也有手术的风险和并发症,另一个最主要问题在于手术视野变小之后,难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核,增高了手术不成功的风险。3、经皮穿刺的切吸术:损伤较小,但缺点是该手术以减压为主,对于椎间盘膨出有效,禁用于腰突症脱出、游离、合并钙化等类型,这样造成手术面太窄。腰椎间盘突出治疗方法总结:治疗方法选择的原则:尽量选择非损伤的保守治疗方法,包括有损伤的微创介入等均排在保守治疗方法之后,在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗。单纯的椎间盘膨出可以考虑介入治疗,不要考虑微创或者常规手术;单纯性突出可以考虑微创治疗,不要考虑介入治疗或者常规手术;复杂性突出(多地方突出)应该考虑常规手术治疗,不要考虑微创和介入;伴随椎管狭窄、黄韧带肥厚的情况,应该选择常规手术;椎间盘突出有钙化者应该选择常规手术;年老体弱者尽量不要考虑有损伤的治疗,包括手术、微创、介入等都不适合,应该进行保守治疗;膨出和轻度突出的一般采用保守治疗或者介入治疗;严重突出和脱出的都应该选择微创治疗或者手术治疗。赞同
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
用千千静听播放CD好还是foobar2000好?
2
现在有qq2012吗?
3
谁能给我写篇《再见了母校》 作文
4
帮我看看我的前列腺病严重吗?有报告单?谢谢!
5
开户费算什么费用
6
为什么要转关
7
电脑老死机什么原因
8
这样的店应该怎么样经营下去
9
QQ游戏中的烽火战国怎么打不开了?
10
六年级下册语文20课小练笔400字
11
狗狗得了细小怎么办
12
我是辽宁考生490分左右想考天津科技大学国防生,能行么?
13
证书怎么制造
14
怎么知道她是否爱我????????
15
东方神起 来玩吧 高清版
16
步步高的七八百滑盖的,不要水货!功能好点的!急!
17
两个人在生意上矛盾,两个人在房间里打架导致一人死亡,会判什么罪?
18
男朋友不在身边,很是想念。。。
19
南京地铁2号线要通了,仙林地区有公交到地铁站吗
20
名侦探柯南500集以后的国语版
21
谁能免费给个梦幻号?
22
李阳儿时怎样学习
23
诺亚舟NP960最大可以带动多大SD卡
24
15岁的男孩拿家里钱出去玩不回家,怎么办
25
拍养生堂天然维生素C广告的那个女孩是谁
26
酷睿i3 i5 哪个好
27
win7 上网问题
28
帮忙做2个炫舞自定义字图,要绿色的玲字和紫色的嵘字,背景要黑色的
29
请举出一句与酒有关的诗句,并揣摩诗人借酒蕴含着怎样的深意
30
依卡地钻饰
31
杀完毒,但是盘里还是有
32
诛仙2飞升仙青云135+8坤武器可以群仙界吗?
33
英美教科书如何描述鸦片战争
34
5320XM好用吗?
35
邱一本小说
36
终极三国第20集的原声音乐叫什么?
37
堃用税控机怎么打?
38
dnf更新到一半不动了
39
为什么我玩梦想世界在战斗中看不到玩家
40
MPEG4/3gp格式播放,分辨率不在于240X320,帧率不高于25的视频有哪些
41
求超魔导剑士-黑色帕拉丁以及黑魔导的高清大图
42
村庄 海子
43
济南烧烤用的原材料哪里有卖
44
为什么输入法小键盘出现在工具栏的中间
45
たくお 请问这句日语翻译成中文是什么意思
46
三国杀 兵粮寸断 距离
47
梦幻骑士怎么加点
48
哥哥跟妹妹赔礼道歉该怎么说
49
DNF怎么赚钱
50
我16岁,肤色有点偏黑,请问哪种美白产品美白效果较好的和适合我的?
51
关于初中学生档案的自我鉴定
52
炎黄子孙第一个飞上天的是,第一个尝试飞天的是
53
数学题啦!意思不懂!解答一下!
54
都有什么地方可以发放信用证?
55
PSP里面敢达怎么发大超
56
刘德华和柯受粱唱的苯小孩是哪个演唱会
57
那里有地下城点卡卖
58
QQ秀怎样才能永久使用?
59
动画片神兵小将中梦灵和啊沙的妈妈是谁
60
发票和各行的税
61
胸闷,上肢麻木,面部神经抽搐
62
金典优脂奶保存期多长时间?
63
老公没有用怎么办
64
为什么陈震宇长得帅
65
朝鲜 歌剧版《红楼梦》本月在中国哪些地区巡回演出?
66
南京绿博园怎么走
67
怎样将360浏览器设为qq网页默认浏览器
68
欧阳修有代表性的山水诗词有哪些?
69
怎样把线稿弄到程序里上色
70
鞋蹭上银粉怎么办
71
联考美术197分大概能上什么养的专科呢?
72
栋栋毛系列是什么
73
我换了张"迪兰恒进5570"为什么我的电脑启动时要半天才听到嘟的正常启动音,重启机子也是这样!请高手帮帮忙
74
航母有必要造隐身的吗
75
西安裸奔男是谁
76
寻找网络高手
77
酷我音乐盒如何设置随机播放
78
歪歪56066招聘什么
79
四川的手机充值什么时候维护好
80
牛津小学英语所有的固定搭配
81
奥迪A5什么型号有拨片换挡
82
蛇虎为什么一家亲
83
cpu,显卡,主硬盘的温度是否在安全范围之内
84
崇州市 试题
85
弹弹堂充值卡有那些?
86
(高一数学)已知cos(a+π/3)=5/13,0<a<π/2,则sina=
87
关于电阻计算的一道题目?
88
每周几次性爱是规律的
89
琦基论坛去哪了找不到了
90
二手捷安特的保修
91
赛尔号有超no的
92
其他业务收入是否要交增值税
93
象棋的走法
94
被减数,减数与差三者的和是2.8,减数是差的三分之一,差是( )
95
武林外传电信一区神龙谁能卖我一套110+12男剑降龙套(帽子不要)有的请留言。
96
寻找价格帝 请问 14战刃多钱
97
远征宠物项圈在哪买
98
天色暗的时候,蚊子为什么总是喜欢在一些人的头上飞呢?
99
我需要北京市延庆县第一中学男生宿舍电话
100
顺德长鹿农庄周记