怎么挺年轻的就患有这个病啊，需要注意什么啊？痛风怎么治疗啊……

千问 · 2012-3-19 11:26:56

的给大家发追问日常生活要注意什么啊

千问 · 2012-3-19 11:26:56

痛风怎么治疗大概很多痛风朋友都会问痛风怎么治疗，这些年我总结了几条治疗痛风的经验，感觉颇为有益，总结如下，希望所有的痛风患者都能养成一种良好的生活习惯，让我们告别痛风，对高血脂，脂肪肝、高血压也会有一定的积极作用.痛风怎么治疗：1、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不易浓茶、咖啡。2、多运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。3、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。4、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。5、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。但是，痛风急性发作期严禁泡脚。6、啤酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！但可以在日常生活中喝一些降酸茶，不光对痛风还对降血脂，血压的帮助也是非常大的，这方面效果理想的降酸茶是宇泽愿离子降酸茶，里边富含FBZ碱性离子，以超微分子状态游离渗入患处表皮细胞，软组织处的尿酸盐结晶中和溶解排出，同时清洗肾脏中尿酸盐积“垢”，将酸性有害物质通过尿液排出体外，进而让身体逐渐恢复成健康的碱性体质，从而彻底改善痛风病症，这个茶是女儿给买的，前后我一共喝了三个多月，这个治痛风效果挺好，稍微有条件的朋友一定要试试。8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。记住我以上的话，痛风决不像一些医院描述的那么可怕，天，是塌不下来的~！5676

千问 · 2012-3-19 11:26:56

豆腐吃多了赞同

千问 · 2012-3-19 11:26:56

应该是有一点遗传吧，还有就是衣服穿少了，平时注意保暖什么了，不好治，只能平时多注意吧赞同

千问 · 2012-3-19 11:26:56

在平常生活及饮食中，我们也特别需要注意防范。1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！但可以用【御农..降酸茶】进行调理。8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。赞同