多囊卵巢综合症急死人！！！！！！

显示全部楼层 · 2009-6-24 09:57:19

患这个病我的体重就不断升高请问如果适量运动会不会减轻体重减轻是不是最后还要反弹或者以后不运动了体重还要持续增加

千问 · 2009-6-24 09:57:19

你运动是可以减肥的,但是一定要坚持,我跟你一样也是多囊,我也急死了,我以前不胖的,现在胖了二十几斤,不过最近我一直坚持在晚上少吃,然后吃好就去外面走走,运动一下,只是小运动哦,一个小时左右,就这样,我瘦了十五斤左右哦,呵呵好高兴,反弹的话要看你自己的了,你要是晚上拼命的吃那肯定是会反弹的咯,你坚持一个原则,就是早上吃好,中午吃饱,晚上吃少或者不吃都可以哦,非常有效的呢...

千问 · 2009-6-24 09:57:19

经常运动，健康饮食，控制体重是治疗多囊卵巢综合症的关键。通过药物来达到平衡激素的目的也可使用。接受治疗可以减少不愉快的症状和有助于防止长期的健康问题。
首先是PCOS患者得定期锻炼，吃利于心脏健康的食品。这可以帮助降低血压和胆固醇，减少糖尿病和心脏病。它也可以帮助你减肥，如果你需要。
·适量运动或者定期运动。散步是一个很好的运动，...

多囊卵巢综合症 急死人！！！！！！

多囊卵巢综合症急死人！！！！！！