19岁，牛奶，跳绳……身高。

显示全部楼层 · 2009-6-25 04:23:36

坚持做会长高吗，我175
我就是在问19岁男的骨头有没有长在一起啊

千问 · 2009-6-25 04:23:36

其实喝牛奶并不能帮助你长高多少…你就多多运动吧。除了跳绳，还有打篮球，跑步啊，另外其实游泳也是很好的哦~平时要注意营养。不能光注意补钙了。可以多吃点肉类鱼类。你可以多喝点豆浆，其实这个绝对比牛奶好~另外你可以多吃点虾皮，这个含钙量很高哦~放心吧，19岁还能长两年的。不要太相信那个X光，我照过，医生说我没的长了，结果还是长了几公分。嗯…注意睡眠哦。人都是在梦境中成长的~~...

千问 · 2009-6-25 04:23:36

没有呀...

千问 · 2009-6-25 04:23:36

要看你的软骨有没有结合在一起了~我建议你去医院拍个片子看一下，要是你的关节软骨都长在一起了，那么你就不要再想长高的事情了~~要是没有的话，男生还是打篮球的好~牛奶要放在晚上睡觉前喝，这样比较好吸收，我是学医滴~呵呵~建议你还是去看看关节比较好~...