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如何避免“水桶腰”?

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2 | 2019-3-18 19:25:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是白领，整天坐着，吃的有比较好，如何避免水桶腰呢？

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千问 | 2019-3-18 19:25:45 | 显示全部楼层

健身瘦腰...

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千问 | 2019-3-18 19:25:45 | 显示全部楼层

避免久坐既然是工作性质决定了总要坐着，隔40分钟左右活动活动，做个调整避免经常喝酒争取让“动”起来，每天坚持一项自己喜欢的体育活动...

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千问

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