[塑身美体]身高1.58，体重60公斤，即120斤，如何减？

显示全部楼层 · 2021-1-8 01:46:22

偶身高1.58，2005年11月体重100斤，到了现在突然变了120斤，天哪！！！！
以前有人跟我说过，偶八字里食神过多，要发胖的，没有想到这么突然。毁了毁了，形象、自信全没有了，看到那些泡泡肉，恨不得拿刀剐下来。
　　这里达人多，谁给我支招啊

千问 · 2021-1-8 01:46:22

拿刀剐

千问 · 2021-1-8 01:46:22

搬个板凳坐着看高人支招~~~~~~~~~

千问 · 2021-1-8 01:46:22

我认为控制饮食比运动有效

千问 · 2021-1-8 01:46:22

我1.58，前天去称，竟然达到102斤了。
　　吓死我了。

千问 · 2021-1-8 01:46:22

以前有人跟我说过，偶八字里食神过多，要发胖的
　　
　　hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

千问 · 2021-1-8 01:46:22

以前有人跟我说过，偶八字里食神过多，要发胖的
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　　MS是这样，我也是八字食神多，不是一般地胖啊

千问 · 2021-1-8 01:46:22

怎么算食神?

千问 · 2021-1-8 01:46:22

我食神也多

千问 · 2021-1-8 01:46:22

很好减，看你能不能坚持了。
　　每天早上你能吃多少就吃多少，到中午或下午你也吃，可晚上你就绝对不能吃了，最好刚开始那段时间一点东西都不要吃，饿了就一杯水，再配合做点简单的运动，这样坚持一个月后，你每天晚上饿的话就吃点水果，但也不要吃太多了
　　如此这样还怕不瘦？我一个同学就照我的办法一两个月瘦了几十斤，而且身体也很好。
　　你能坚持么？其实你只要能抵挡住食物的诱惑，这个办法是最简单最省钱的了
　　