暴饮暴食，有持续暴饮暴食的吗？你是怎样戒掉的？

显示全部楼层 · 2009-6-26 13:00:57

真的是要想办法忍。一定要坚强，有时候看看人家吃那么点，这几狂吃，心里实在不是滋味。我以前就是暴吃加暴喝啤酒，后来运动，运动，饿几天，慢慢胃就小了，你想吃也吃不了多少，反正一定要就毅力，你可以想象。暴饮暴食就像抽大烟一样，这几在心里说，我就不信我斗不过你，我一定要戒掉他，关键就是你自己的意志力...

千问 · 2009-6-26 13:00:57

也许需要点药物控制下自己吧。。不然你可以靠自己意志跟运动去控制食欲。...

千问 · 2009-6-26 13:00:57

去看《下水道的美人鱼》。。然后对吃的兴趣就减少了很多。。...