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吃波力海苔有什么好处

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查看11 | 回复2 | 2015-6-16 21:42:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、 锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。...
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千问 | 2015-6-16 21:42:33 | 显示全部楼层
可以瘦腿...
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