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运动后期力不从心

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1 | 2009-6-29 04:36:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

我在减肥，并且采用运动减肥，而且最经减掉了10斤了，到了瓶颈期了。刚刚开始运动还可以，但是现在力不从心了，动一动就很累。我是怎么回事啊，我该怎么办啊？

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千问 | 2009-6-29 04:36:41 | 显示全部楼层

这个算倦怠期吧告诉自己不能放弃努力坚持就可以了过一个星期就能习惯了...

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千问

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