如何提高肺活量

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查看11 | 回复3 | 2009-7-2 12:27:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何在3个月里快速的提高肺活量?谢谢
越详细越好

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千问 | 2009-7-2 12:27:57 | 显示全部楼层
多加锻炼,可适当进行长跑训练,练习游泳也不错。当然同时营养也要跟上。...
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