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关于守腿

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1 | 2009-7-2 22:08:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果是属于天生腿比较粗的应该怎么瘦呢。
全身不算特别瘦不过也不胖

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千问 | 2009-7-2 22:08:19 | 显示全部楼层

骑脚踏车或者躺在床上练习踏脚踏车的姿势。。每天20分钟慢慢增加。小腿的肌肉会慢慢瘦小。。...

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千问

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