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怎么减肥才有效果？

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3 | 2009-7-3 20:16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

除了运动，在饮食方面的··谢谢了···

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千问 | 2009-7-3 20:16:26 | 显示全部楼层

饮食方面比运动还难，何不考虑多用脑呢。我认为这是最好的减肥方法。...

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千问 | 2009-7-3 20:16:26 | 显示全部楼层

别吃零食...

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千问 | 2009-7-3 20:16:26 | 显示全部楼层

慢慢减食。用螺旋藻代替一些副食以防营养不良。【宇航员游太空就食用螺旋藻。参考资料北大克瑞教授健康讲座视频】。...

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