腰椎间盘突出3mm，医生嘱咐晚上做小燕飞和躺着抬腿

显示全部楼层 · 2018-4-22 21:10:51

腰椎间盘突出3mm，医生嘱咐晚上做小燕飞和躺着抬腿
男 | 21岁
2018-04-22 21:10:51
3人回复

健康咨询描述：
腰椎间盘突出3mm，医生嘱咐晚上做小燕飞和躺着抬腿，还要热敷。就是锻炼前热敷，还是锻炼后热敷？

千问 · 2018-4-22 21:10:51

病情分析：
可以在锻炼以后热敷，可以进一步改善循环，对疾病的修复是有帮助的，所以建议锻炼以后热敷比较合适，避免
指导意见：
避免出现受凉等副作用，腰椎间盘突出这种临床表现是常见病，避免受凉劳累负重，一般是可以控制改善的，也可以结合针灸治疗

2018-04-23 08:29

ask84196948o3
追问
哦。好的谢谢医生附件：点击查看大图

2018-04-25 08:46医生回答：
不客气

千问 · 2018-4-22 21:10:51

你好，你现在这个情况考虑是腰椎间盘突出引起的症状，建议可以应用脱水和营养神经的药物对症治疗，平时睡硬板床为主，应该能够稳定住病情

2018-04-23 08:29

ask84196948o3
追问
好的，我记住了，谢谢医生附件：点击查看大图

2018-04-23 08:36医生回答：
有什么情况随时再沟通，平时不要猛弯腰提重物。

千问 · 2018-4-22 21:10:51

病情分析：
您好，根据您说的情况来看，可以锻炼后热敷，效果会更好。
指导意见：
您好，建议饮食加强营养，避免刺激性辛辣的食物，避免劳累，睡硬板床，多注意休息好。
以上是对“腰椎间盘突出3mm，医生嘱咐晚上做小燕飞和躺着抬腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-23 08:29

ask84196948o3
追问
好的，谢谢医生附件：点击查看大图

2018-04-23 09:41医生回答：
不用谢，应该的，祝您身体健康