腿粗，肌肉紧致，腿胖出现花纹

显示全部楼层 · 2018-4-22 23:46:40

腿粗，肌肉紧致，腿胖出现花纹
女 | 17岁
2018-04-22 23:46:40
3人回复

健康咨询描述：
腿粗，肌肉紧致，腿胖出现花纹，腿根部，不知道怎么办17岁116斤

千问 · 2018-4-22 23:46:40

腿部的脂肪比较多，就会出现皮纹。与你过于肥胖有一定的关系，特别是腿部的脂肪增多，需要适当的多锻炼，降低你的体重，这种情况可能会有一定的好转

千问 · 2018-4-22 23:46:40

病情分析：
17岁的年龄，这样的体重稍微胖一些，请问您的身高是多少呢？
指导意见：
建议您积极锻炼身体，增强体质。您的年龄的话还是在身体生长发育之中，它会发育好的，身高拉长的话就不显得很胖了。

千问 · 2018-4-22 23:46:40

病情分析：
问题分析：一般情况下运动减肥确实成效比较慢，需要一定的时间，平时尽量少吃含热量高的食物，多吃水果，多运动，像跑步，跳绳，要有规律的饮食习惯，忌暴饮暴食。
指导意见：
指导意见：可以通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。
以上是对“腿粗，肌肉紧致，腿胖出现花纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！