快三岁的宝宝现在需要添加什么营养餐吗

显示全部楼层 · 2018-4-28 09:50:19

快三岁的宝宝现在需要添加什么营养餐吗
女 | 2岁
2018-04-28 09:50:19
8人回复

健康咨询描述：
快三岁的宝宝现在需要添加什么营养餐吗？每天早餐中餐晚餐吃什么？

千问 · 2018-4-28 09:50:19

您好，三岁宝宝在选择食物时，由于活动量增加，应进食高蛋白、高维生素、营养丰富、易消化吸收的食物，忌辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜和水果。每天多喝水，不可以偏食挑食，以免导致缺乏营养，无法满足正常生长发育需求。

千问 · 2018-4-28 09:50:19

你好，三岁的宝宝基本上牙齿都已经长出来了，可以跟大人一起，正常饮食的，每天保证碳水化合物的摄入，然后肉类，蛋白质类，蔬菜，水果类都要给他吃，饮食要均衡！不用担心的

千问 · 2018-4-28 09:50:19

你好，宝宝的饮食要多样化，确保宝宝身体各方面的营养均衡，荤素搭配要均衡，多给宝宝吃牛肉、鸡肉、羊肉、鱼类、虾，还有新鲜蔬菜水果，可以吃点杂粮，红薯、土豆等
以上是对“快三岁的宝宝现在需要添加什么营养餐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-4-28 09:50:19

你好，宝宝三岁了，妈妈要注意饮食，饮食要充足，有营养，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，可以给宝宝喝骨头汤，多带宝宝去晒太阳，可以促进钙吸收。

千问 · 2018-4-28 09:50:19

病情分析：
你好，根据你的描述，三岁孩子什么辅食都可以吃了,以富有营养食物为主。
指导意见：
可以经常的给宝宝吃一点有营养的食物补钙的动物的肝脏都可以吃的米饭包子都可以当主食的祝好。

千问 · 2018-4-28 09:50:19

病情分析：
你好，三岁宝宝不需要特意添加什么营养餐，要做到平衡膳食，容易消化就可以了。
指导意见：
鱼类，肉类，蛋类，奶，维生素，碳水化合物等要全面，营养要均衡，辛辣刺激性食物尽量不给。

千问 · 2018-4-28 09:50:19

病情分析：
那么宝宝三岁的话，基本上都可以和大人们正常的饮食了好不好？
指导意见：
没有什么营养餐，这种情况要荤素搭配，营养均匀就行了，只要宝宝身高身高体重正常就行。
以上是对“快三岁的宝宝现在需要添加什么营养餐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-4-28 09:50:19

病情分析：
你好，可以根据宝宝饮食爱好随时调整饮食，尽量多样化，多做花样，让宝宝看起来有食欲。
指导意见：
建议早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。
2、早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。