设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
晚上失眠经常睡不着,就是那种明明想睡但是睡不了 ...
返回列表
发新帖
晚上失眠经常睡不着,就是那种明明想睡但是睡不了
[复制链接]
11
|
5
|
2018-4-28 17:49:19
|
显示全部楼层
|
阅读模式
晚上失眠经常睡不着,就是那种明明想睡但是睡不了
女 | 17岁
2018-04-28 17:49:19
5人回复
健康咨询描述:
晚上失眠经常睡不着,就是那种明明想睡但是睡不了,睡着了也会做噩梦,第二天就会继续失眠。要吃什么药啊
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-4-28 17:49:19
|
显示全部楼层
你好,青年朋友,根据您的描述,您出现晚上失眠睡不着觉。第二天,仍然睡不着,睡着了也做噩梦。您这种情况建议您要安排好作息时间,白天要参加体育运动,如跑步。晚上要保证睡眠时间,可以服用右左匹克隆。
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-4-28 17:49:19
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,看你描述的情况,睡眠质量不好,入睡困难,可以吃点安神补脑液。
指导意见:
建议服用安神补脑液调理一下身体,平时注意多锻炼身体,保持心态平和,晚上睡前喝杯热牛奶,热水泡泡脚。
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-4-28 17:49:19
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,晚上失眠睡不着的情况注意饮食。很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品。
指导意见:
另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。情况紧急时建议你及时的到正规的医院去检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害,
以上是对“晚上失眠经常睡不着,就是那种明明想睡但是睡不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-4-28 17:49:19
|
显示全部楼层
你好,很高兴为您提供咨询,压力过大,思虑过重,生活不规律是会导致失眠的,建议您平时一定要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更能促进身心健康。您可以服用一段安神补脑液和维生素b1来调节一下。
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-4-28 17:49:19
|
显示全部楼层
失眠首先去医院检查,看看是不是生理问题,可以服药治疗。但是失眠更多的是心理问题造的,所以要找到心理问题在哪里?可以找一个心理咨询师,去做心理咨询,来缓解压力,解决睡眠问题。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
我想做双眼皮;就怕做不好;很担心;不敢做
2
你好,我想请问一下,我是生完我儿子才检
3
嘴边长红疹要怎么治,还有点疼。
4
我怀孕七个月的时候做彩超后颅窝超过了1
5
人流8天吃了冰糖葫芦晚上发现血比早几天
6
因为以前觉得无聊好喜欢幻想,现在却好像
7
月经不来而且有褐色分泌物
8
要是乳房左右两边差别大,大概是什么问题?
9
请问刮痧后再拔罐,到夜里背上发痒是什么
10
你好:我最近胸部按起来有一点疼,我27
11
你好请问大夫我是两个月之前做检查是糜烂
12
心烦,焦虑,自卑,多疑,懒惰!
13
怎么治疗啊什么情况导致的
14
医生你好,我在六年前上了T型环,昨天我
15
您好!!风寒感冒吃点什么药好呢??
16
刚开始的时候是腰椎痛买了几张膏药贴大约
17
我周期不调。在经期最后一天同房。射里面
18
你好啊我经常流汗,四肢无力腰酸背痛,耳
19
我最近有咳嗽痰多鼻涕多
20
头有点蒙血压低压100高压140该怎么办
21
刘医生你好,我每天有七八次小便手脚冰凉
22
乙肝如何治疗,需要注意什么
23
绝育两年啦!现在又想要孩子啦!能有什好
24
有时咯吱窝汗多是怎么回事
25
*岁的小孩不能看电视,这个说法对吗
26
可见一胎囊21*21*9MM囊内未见胎
27
手臂有红点很痒也很久了吃药没药效
28
你好,我想咨询一下普伐他丁钠片与辛伐他
29
孕妇有乙肝可否用药
30
怀孕38周还可以吃孕妇金花胶囊吗?
31
尖锐湿疣吃中药可以自己脱落吗?现在服中
32
你好!我背上起了好多豆豆,但不知道什么
33
膀胱左侧被踢有时有一点痛
34
你好!请问一下我儿子今年四岁摔了一跤然
35
怎样提高精子的存活率,吃什么可以对精子
36
我(男人)的下体上长了个红疙瘩
37
夫妻性生活使用润滑油正常吗
38
最近两天手臂内侧,大腿内侧起一片红点而
39
得了乙肝小三阳应该注意些什么?
40
下午发冷四肢冰冷尿频胸涨嗜睡试纸显示没
41
11岁孩子不好好吃饭也不吃一点菜,身体
42
性生活后经期提前了十三天左右,小腹还经
43
我的喉咙里很不舒服,感觉很难受,这感觉
44
刘医师,您好!我2月18日吃了毓婷,这
45
您好!诊断是单纯性子宫内膜增生,医生说
46
阴道一公分,子宫花生米那么大,卵巢正常
47
红枣枸杞桂圆菊花可以一起泡茶喝吗?
48
胸闷失眠气短
49
先天性单肾,且双子宫,请问广州高考的体
50
会不会影响不孕,我很害怕怎样才能有更好
51
我这个月月经还没来然后这两天开始有点恶
52
您好,请问来月经前一周是不是安全期,行
53
王代夫您好:新生儿缺血缺氧性脑病并珠网
54
和女友第一天的第一次做很快就射了,第二
55
请问体外射精能引起早泄吗
56
睾丸有左边硬块现在不疼右边怎么也出现硬块
57
上个要31号来的大姨妈14号到16号同
58
鼻子上起了个包。被太阳一晒就成了晒斑,
59
能和肝炎患者多接触吗?
60
鹅口疮我家孩子得了如何治疗
61
晚上会磨牙,会说梦话,经常性,什么原因
62
您好,我的小女孩有隐血尿,严重吗
63
在深圳做阴茎弯曲矫正手术大概需要多少钱
64
怀孕32天了,去检查血,医生说孕酮低,
65
微创和开刀哪样好,哪样小孩不痛
66
好几年前就肾虚了,最近老是忘事,爱发脾
67
你好我检查了说是声带息肉我该怎么办呢
68
腰酸是不是肾虚如果是该怎么治疗
69
两岁前的孩子不能看电视,这个说法对吗?
70
身高1.58体重160斤是不是肥胖症
71
怀孕半个月吃了打胎药可不可以打掉
72
乙肝疾病的预防要怎么做啊?
73
我的一侧以溃疡怎么治疗
74
你好我女儿刚8天可是屁股红了有点烂了是
75
跑步时双眼发黑停下后咳嗽胸闷
76
为什么一吃完饭肚子一会儿就饿了而且一饿
77
本人40岁,体重正常,但此次体检甘油三
78
王医生:你好!打扰了!我是刚才向您提问
79
孩子以前有早期肺炎,这两天有点咳嗽怎么办
80
患有肝炎饮食上需要注意些什么?
81
孕妇经常腰像抽筋一样帐痛是什么问题
82
做完爱过后,第2天龟头出现小红点点,有
83
我今年35岁月经少黑有块时间长,身体很
84
婴儿鼻泪管囊肿怎么治什么时期是最佳时期
85
我的耳朵听不清楚能修复吗
86
25号月经的,1号开始性爱要小孩是正常
87
我老婆9个月了,现在肚子痛,时痛时不痛
88
小三阳的病人要怎么饮食
89
您好最近胸部剑骨中部右侧大概有指甲那么
90
少年白能治好吗?我从小就有很多白头发现
91
您好、我经常10一15天不大便、胃里面
92
大便很密而且很粘,是怎么回事?可以用什
93
你好前列腺炎应该怎么治疗药物还是什么
94
最近手心出汉是怎么回事?
95
一年前做过垫鼻头手术一个月后疤痕增生了
96
我晚上鼻子痒着痒着就流血
97
后脑勺脂肪瘤是否会打鼾吗
98
而且右侧腋下有肿胀感怎么回事
99
我有点盆腔炎有点子宫肥大做B超的时候医
100
在男方吃药期间怀孕,对胎儿有什么影响?