小时后特别瘦，初中以后小腿比大腿还粗

显示全部楼层 · 2018-5-1 09:55:42

小时后特别瘦，初中以后小腿比大腿还粗
女 | 15岁
2018-05-01 09:55:42
3人回复

健康咨询描述：
小时后特别瘦，初中以后小腿比大腿还粗，然后还特别硬，肌肉腿特别明显，怎么样才能快速有效的消除肌肉腿。

千问 · 2018-5-1 09:55:42

并没有太过快速有效地消除肌肉腿的办法，正常来说应该做较长时间的有氧运动，通过对脂肪和肌肉的消耗使局部瘦下去，但同时全身也会消瘦的，没有单纯的局部消瘦的方法。

千问 · 2018-5-1 09:55:42

病情分析：
你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下建议
指导意见：
首先四肢局部，肌肉发达，对该部位经常活动有关。可以从生活习惯上控制此类情况。配合有氧塑形修身运动。会逐渐改善。如果对个人的外观有特殊要求，可以考虑微整形手术质量。

千问 · 2018-5-1 09:55:42

你好，没有快速的瘦腿方法，只有健康的方法，减肥需要一个过程和时间，不是一天两天的事情。需要靠平时的锻炼和运动，避免暴饮暴食，少吃油炸油腻以及零食。希望我的回答能够帮到你。
以上是对“小时后特别瘦，初中以后小腿比大腿还粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！