初三下个学期吧，然后就很少跟别人交流了

显示全部楼层 · 2018-5-1 15:52:28

初三下个学期吧，然后就很少跟别人交流了
女 | 17岁
2018-05-01 15:52:28
4人回复

健康咨询描述：
初三下个学期吧，然后就很少跟别人交流了，除了父母，发生了什么事也不说，压在心里，现在工作了，状态比之前就更差了，很少笑，胡思乱想的比较多，也不爱跟朋友出去玩，只想好好一个人呆着家里

千问 · 2018-5-1 15:52:28

按照你的叙述，我判断你属于抑郁状态。建议你尽早去当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据您的情况，再进一步深入挖掘你的其它症状，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取用药治疗、物理疗法、音乐疗法、心理治疗等方法进行治疗。

千问 · 2018-5-1 15:52:28

你的这种状况是属于自我封闭和社交疏离，由于缺乏群体感，也缺乏良好的交流互动，导致内心的郁闷和压力无处释放。建议多找人说话聊天，尤其是可以多找你感觉亲切的人诉说心事、倾诉烦恼，这样对维护心理健康很重要，建议积极的和周围的人打成一片，融入到群体中，让自己能够感觉到一种群体归属感。也建议你多去做一些轻柔的运动锻炼来舒缓身心，增强体质，提高心理健康水平

千问 · 2018-5-1 15:52:28

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况，可能是你的心里，有些压力造成的吧。
指导意见：
可能心理压力大，和别人的交流比较少，所以比较焦虑，建议你和周围的人多聊聊天，分享一下你的感受，和父母说一下你的烦恼，别人能够帮你分担，帮助你调整心情，这样应该就会好一些的。
以上是对“初三下个学期吧，然后就很少跟别人交流了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-5-1 15:52:28

病情分析：
你好，根据你描述的情况，最好去看一下心理医生，看看有没有轻度的抑郁症。
指导意见：
平常注意多接触社会，多接触朋友，改变一下自己的性格，锻炼自己的自信心，时间长了，这种情况会慢慢得到改善。