做蹲跳时一下感觉抽了一样然后在蹲的时候很疼

显示全部楼层 · 2018-5-1 19:03:24

做蹲跳时一下感觉抽了一样然后在蹲的时候很疼
男 | 16岁
2018-05-01 19:03:24
4人回复

健康咨询描述：
做蹲跳时一下感觉抽了一样然后在蹲的时候很疼，过了一会在蹲也还是不行

千问 · 2018-5-1 19:03:24

因为蛙跳如果持续时间较长，就有可能会容易引起肌肉韧带或者是无氧运动局部就会容易引起酸痛的症状。有这种症状，建议不要剧烈运动，注意休息几天就会好转的，大概在一周左右就会好转，是因为剧烈运动后所造成的。

千问 · 2018-5-1 19:03:24

病情分析：
您好，从您的病情描述来看，初步诊断为膝关节损伤引起的。
指导意见：
因不能面诊了解具体病情，个人建议可以适当的休息，避免体力劳动，观察看看效果如何。

千问 · 2018-5-1 19:03:24

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑为肌肉或者韧带有拉伤的情况，不知道您不动的时候痛不痛
指导意见：
建议您可以寻找到痛处后然后喷云南白药气雾剂，或者冷敷，等过两天后热敷，最近不要在大运动量运动或者突然运动，也就是在不痛的前提下，可以慢慢的走走路
以上是对“做蹲跳时一下感觉抽了一样然后在蹲的时候很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-5-1 19:03:24

病情分析：
你好，根据你的这种情况，有可能是有点肌肉劳损而引起的不适。
指导意见：
建议你可以适当用点活络油或者是扶他林软膏外擦下，这几天注意要多点休息，避免劳累过度，祝身体健康！