两个星期前起床的时候觉得手腕和大腿根部好像有跟筋扭

显示全部楼层 · 2018-5-3 09:00:48

两个星期前起床的时候觉得手腕和大腿根部好像有跟筋扭
男 | 26岁
2018-05-03 09:00:48
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健康咨询描述：
两个星期前起床的时候觉得手腕和大腿根部好像有跟筋扭到了一样，有些酸。然后一天比一天严重了，现在手腕的筋有些疼，大腿白天还好一些，到了晚上超级酸，腿不知道往哪里放，腿很“困”，不能抬很高，也下蹲不了。尤其是有两次不小心扭到了大腿，超级疼。这几天的大腿肌肉一样紧绷，就怕不小心扭到腿。上个星期去骨科拍片检查了，没有骨质增生、腰间盘突出等。骨头、软组织也正常。但是到了晚上真的很酸困，8、9点开始，要到晚上1、2点才能睡着。还有就是走路要很小心，不然大腿容易扭到。

千问 · 2018-5-3 09:00:48

您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于睡眠不好，也有可能是由于缺钙等因素导致的，建议平时要注意休息，保证良好的睡眠。不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的补钙，主要就是建议调理睡眠，看看能不能恢复。睡眠不好的话，建议吃点安神补脑液。

千问 · 2018-5-3 09:00:48

病情分析：
你好，根据你的描述，你已经去医院看过了，没有什么问题。
指导意见：
那你就不要太担心了，平时饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，可以补补钙，这几天先不要剧烈运动。我建议你可以试试理疗，做做推拿，按摩，针灸等，看是否能缓解症状。希望能帮到你。

千问 · 2018-5-3 09:00:48

你好，通过您所描述的情况来看，如果当前的不适症状，所进行的检查而没有明显的异常。多考虑是属于中医范畴的经脉拘紧现象，一般与肝血不足，筋脉失养有关。建议你最好可以就诊中医科，通过中药来进行治疗。
以上是对“两个星期前起床的时候觉得手腕和大腿根部好像有跟筋扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！