我腿很紧大腿小腿都很粗很结实她们都说我小腿成死肌肉

显示全部楼层 · 2018-5-5 21:48:40

我腿很紧大腿小腿都很粗很结实她们都说我小腿成死肌肉
女 | 15岁
2018-05-05 21:48:40
5人回复

健康咨询描述：
我腿很紧大腿小腿都很粗很结实她们都说我小腿成死肌肉了肉都在一推里怎么可以瘦下来

千问 · 2018-5-5 21:48:40

可以考虑注射瘦腿针，能够有效的瘦腿见效比较迅速。注射瘦腿针建议选择专业的美容整形医院，专业的美容整形医院瘦腿的效果会比较好一些，瘦腿后的效果会有一定的保障。

千问 · 2018-5-5 21:48:40

病情分析：
您好这属于局部肌肉发达的可能。如果是肌肉松软，也是比较肥胖了。
指导意见：
可以做蹬自行车或跑步等运动，另外可做按摩，针灸等方法减肥的。平时注意多吃蔬菜水果，少吃高热量食物。

千问 · 2018-5-5 21:48:40

你好，这种情况考虑肌肉量比较大，平时可以通过多运动锻炼身体，可以平时适量的慢跑，一定注意跑步以后科学的拉伸，这样可以起到一定的塑形作用。
以上是对“我腿很紧大腿小腿都很粗很结实她们都说我小腿成死肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-5-5 21:48:40

病情分析：
你好，很高兴为您解答！你15岁，大腿小腿都很结实，你想瘦下来
指导意见：
15岁，正值花样的年华，也是一生中最好的时期，也是生命力最旺盛的时期。这个时候的肢体就应该是非常瓷实的！如果在这个年龄段腿上的肌肉很松软，那基本就是病态了。不要盲目减肥，那是最不明智的做法！有什么能比健康更重要呢？保有旺盛的生命力和健康的身体，那才是最最宝贵的！不要听伙伴们的谬论！

千问 · 2018-5-5 21:48:40

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况是不好减下来。
指导意见：
你好，建议你平时注意饮食，注意锻炼，适当活动是有好处的，不可以什么事情都靠妈妈。