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跑步肌肉拉伤了很酸痛还可以继续跑步吗

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1 | 2018-5-6 11:54:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步肌肉拉伤了很酸痛还可以继续跑步吗
男 | 18岁
2018-05-06 11:54:12
1人回复

健康咨询描述：
跑步肌肉拉伤了很酸痛还可以继续跑步吗，前天才开始跑的，两天了我不想半途而废

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千问 | 2018-5-6 11:54:12 | 显示全部楼层

跑步导致肌肉拉伤酸痛，不建议患者继续跑步，患者可以通过按摩的方式或者是热敷的方式来缓解酸痛的现象，等到拉伤的情况恢复以后，患者可以继续跑，在跑步的时候应该注意先提前做好热身，避免肌肉拉伤。

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千问

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