就晚上睡觉不知道什么时候把灯和窗帘打开还有就是把窗

显示全部楼层 · 2018-5-9 05:47:57

就晚上睡觉不知道什么时候把灯和窗帘打开还有就是把窗
女 | 47岁
2018-05-09 05:47:57
6人回复

健康咨询描述：
就晚上睡觉不知道什么时候把灯和窗帘打开还有就是把窗户打开不喜欢房间是黑暗的愿点灯睡觉

千问 · 2018-5-9 05:47:57

这应该是你的一种性格问题，有些人就是喜欢在黑暗的环境当中睡觉，有些人喜欢在光线比较明亮的环境下睡觉，你需要慢慢的让自己适应

千问 · 2018-5-9 05:47:57

病情分析：
你好，这样子多长时间了吗？是不是最近休息不好吗？压力太大了吗？
指导意见：
注意休息，不要紧张，放松心情，自己多听听轻音乐调节一下看看好多了吗？或是去医院看看心里医生。

千问 · 2018-5-9 05:47:57

病情分析：
你好，这是有行为意识下降，有心理恐惧感易受惊等一些症状表现比较明显，
指导意见：
建议这样情况是心理作用影响，害怕孤独恐惧，缺乏安全感等，持续引起需要一些相关检查后，合理采取引导治疗结合相关药物辅助等，这样利于恢复改善，
以上是对“就晚上睡觉不知道什么时候把灯和窗帘打开还有就是把窗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-5-9 05:47:57

你好！你好！根据你说的症状不喜欢房间是黑暗的愿意点灯睡觉是个人心理状态不是病，不过如果经常没有意识把灯和窗帘打开可能是神经系统的原因，也建议到医院查一查放心。

千问 · 2018-5-9 05:47:57

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，你这个情况一开始是怎么出现的呢
指导意见：
是否有精神心理上的因素导致，不喜欢黑暗中睡觉，那你的睡眠质量怎么样呢，如果睡眠没有问题就没有大问题。

千问 · 2018-5-9 05:47:57

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况属于个人的生活习惯问题。
指导意见：
开灯睡觉是长期养成的一种心理不良的习惯，开灯睡眠癖从病理上的解释是对黑暗的恐惧。建议你可以看一下心理科的医生，通过心理疏导会改善的。