就是最近不知道怎么回事就开始莫名其妙的生气而且每次

显示全部楼层 · 2018-5-15 17:27:52

就是最近不知道怎么回事就开始莫名其妙的生气而且每次
男 | 19岁
2018-05-15 17:27:52
6人回复

健康咨询描述：
就是最近不知道怎么回事就开始莫名其妙的生气而且每次火都特大

千问 · 2018-5-15 17:27:52

病情分析：
你好，根据你的情况，我看了你的描述，最近脾气很大，考虑是休息不好或者有烦心事引起的，你可以自己调节一下，尽量保持冷静的头脑，再观察看看
指导意见：
注意休息，加强营养，避免劳累，保持皮肤的清洁，平时多吃水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性食物，人生活在这个社会，总是有诸多的不如意，需要我们学会缓解和释放压力，这样才能好好的生活

千问 · 2018-5-15 17:27:52

你最近容易发火生气，情绪比较大，容易激动，是不是遇到烦心事，或学习压力很大，或者和父母家人有愉快，自己寻找下，有没有现实的原因？

千问 · 2018-5-15 17:27:52

病情分析：
这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，防止出现上火的症状。
指导意见：
平时要注意适当的参加户外活动，来提高身体素质，注意均衡饮食以及营养的补充。
以上是对“就是最近不知道怎么回事就开始莫名其妙的生气而且每次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-5-15 17:27:52

莫名其妙的肝火大，可能跟季节有关系，也可能跟你吃蔬菜水果少有关系，肝火比较旺。所以平时多吃蔬菜水果，少吃油炸食物。可直接补充维生素b族，钙镁离子，稳定神经细胞，减少发火。

千问 · 2018-5-15 17:27:52

你这种状态，说明有一个愤怒的情绪，在心里憋着呢，出不来啊，想想你最近有什么事情发生了。找一个你信得过的好朋友或者亲人去倾诉一下会好一些。

千问 · 2018-5-15 17:27:52

病情分析：
你好！根据你提供的信息分析如下：初步考虑思想压力较大，或睡眠质量不好引起的可能性较大。
指导意见：
建议：平时需要注意休息，避免劳累和熬夜，保持心情愉悦，禁辛辣油腻类食物，禁烟酒，多喝水，多吃蔬菜水果，放松心情等。